Avena orgánica de grano entero, perfecta para preparar agua de avena, aporta proteína y fibra entre el 10% y el 14% en ambos beneficios.
Usos:
Prepara hotcakes de avena, agua de avena en su receta correcta, galletas de avena o atole.
Ingredientes:
100% hojuelas de avena orgánica (Avena sativa ) de grano entero.
Modo de preparación:
Utiliza 3 tazas de agua o leche por 1 medida de avena. Hierve agua o leche en una cacerola, agrega la avena, cuece a fuego lento durante 20 minutos, deja enfriar antes de servir y disfrutar. Rinde para 16 personas aprox.
Condiciones de manejo:
Conservese en un lugar fresco y seco.